本文摘要：1张图片食材明细主料紫薯两个苦瓜一根辅料蜂蜜适度甜味口味煮工艺廿分钟耗时普通可玩性紫薯苦瓜圈的作法步骤1苦瓜洗涤切段去瓤。2放进热水中焯水后捞起放进冷水中加热。3紫薯洗涤放进锅中煮熟。 4重新加入蜂蜜压成泥状。5将紫薯塞进苦瓜中。 6切片装盘才可食用。来自 欣欣向荣2388 的作品用于的厨具：蒸锅所属分类：小吃家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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4重新加入蜂蜜压成泥状。5将紫薯塞进苦瓜中。

6切片装盘才可食用。来自 欣欣向荣2388 的作品用于的厨具：蒸锅所属分类：小吃家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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