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宅家做美食:素炒荷兰豆的做法

本文摘要:素油炸荷兰豆的作法 1.准备好荷兰豆和蒜米,辣椒酱2.荷兰豆去除豆荚两侧的茎3.蒜米去皮后磨碎4.小锅烧开水,放进5克油和2克盐,放入 浸整洁的荷兰豆5.荷兰豆在热水里毛巾到断生变色后捞起6.荷兰豆过凉水能维持颜色恒定,口感悦耳7.烧热油锅,放进5克油,放进蒜米传出香味 8.放进杨世过水的荷兰豆翻炒几下9.加入适量的辣椒酱,不讨厌吃辣的可以抓10.重新加入2克盐调味11.翻炒到盐融化就可以出有锅装盘了1

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