本文摘要：第4步、将肉蓉、小瓜粒、葱粒加上咖哩粉、盐、大葱粒、糖、油拌匀 第8步、叠加好的面饼再擀薄些利便在锅子煎香 夏天到了苦闷难耐而美食让这群苦闷的人充满了生活的生气和兴趣。挑战高温天气挑战热情咖哩。咖喱不仅鲜味而且有益康健。 所含的姜黄素具有掩护心脏、防止心力衰竭的作用。因为姜黄素是一种酚类抗氧化剂有助于控制血脂和促进热量发生对心血管疾病有一定的预防作用。 姜黄素另有启动肝细胞并抑制癌细胞的功效有利于预防暮年痴呆症。此外姜黄素还可以加速伤口愈合、淘汰疤痕形成的功效。

第4步、将肉蓉、小瓜粒、葱粒加上咖哩粉、盐、大葱粒、糖、油拌匀

第8步、叠加好的面饼再擀薄些利便在锅子煎香

夏天到了苦闷难耐而美食让这群苦闷的人充满了生活的生气和兴趣。挑战高温天气挑战热情咖哩。咖喱不仅鲜味而且有益康健。

所含的姜黄素具有掩护心脏、防止心力衰竭的作用。因为姜黄素是一种酚类抗氧化剂有助于控制血脂和促进热量发生对心血管疾病有一定的预防作用。

姜黄素另有启动肝细胞并抑制癌细胞的功效有利于预防暮年痴呆症。此外姜黄素还可以加速伤口愈合、淘汰疤痕形成的功效。另外咖喱还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功效还可以资助人们降低餐后的胰岛素反映促进能量代谢使人消耗更多的热量促进脂肪氧化从而有利于预防肥胖。亲们这么好的东东一定要爱啊。

咖哩千层饼

原料：面粉、咖哩粉、瘦肉、云南小瓜、大葱、姜、盐、油菜、糖。

第7步、面饼周围3分之一外切开再如图叠加

做法步骤：

来自老U爱小轩哥的作品。

第5步、面粉和成面团后醒二十分钟

第6步、将醒好的面团擀成薄饼；再将肉馅匀称地铺在面饼上

第11步、特写一下下

第10步、用金不换粉饰一下

第9步、不锈锅烧热后倒少许油将肉饼两面煎熟切开即是层层咖哩肉饼啦

第2步、云南小瓜刨丝加少许盐放一边出水后剁粒

第3步、肉剁成蓉大葱切粒

第1步、质料如图

。

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